[...] to temat zakladam gdzie indziej . chce urosnac nabrac siły , ja chodze do pracy i nie mam jak zazywac tej diety dlatego kupie sobie te najwazniejsze rzeczy i bede jadl rano w przacy na przerwie po pracy przed treningiem i po treningu . i wieczorem . napewno cos pojdzie . ja nie mam bog wie ile kasy nie siedze w domu . tylko musze pracowac.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A czy kurczak pomoże Ci urosnąć? Odpowiedz sobie na to sam :-)) Jeśli chodzi o wzrost - nic nie pomoże, po prostu urośniesz tyle ile masz zapisane genetycznie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra - to jak chcesz urosnąć, to już lepiej kup tego kurczaka niż białko, może na trafisz na hgh \-) Dooonre :-D ja niestety jeszcze nie trafiłem :-( A tak na serio to ile urośniesz zależy od Twojej genetyki, jaki wzrost mają Twoi rodzice, pozatym uwierz mi że lepiej mieć te 170+ niż 190+ przy budowaniu masy miesniowej